Idrottsnämnden, JML och JämN bjuder in till dans!
Äntligen får vi presentera samarbetet mellan Idrottsnämnden, JML-nämnden på CL och Jämlikhetsnämnden på W. Måndag den 7 april är det dags för Dans för hälsa!
Dans för hälsa är kravlös dans i en socialt inkluderande atmosfär med syftet att förbättra psykisk hälsa. Det startade som ett forskningsprojekt på Örebro Universitet och visade bland annat på en ökad livskvalitet, självtillit, glädje och energi.
Till vår hjälp har vi Emelie Di Ponziano
Hej, jag heter Emelie och har min bakgrund inom skolans värld och inom HR. Jag jobbar också som Dans för Hälsa instruktör. Min stora passion är dans och rörelse i alla dess former. För mig är det viktigt att dansen utgår från lust och känsla och är kravlös och rolig. Vilket är kärnan i Dans för Hälsa.
Dans för Hälsa är dans och rörelse med utgångspunkt i att stärka psykiskt välbefinnande genom rörelseglädje och social gemenskap.
Kom och fyll på din energi! Varmt välkommen till en timmes kravlös och lekfull dans och rörelse. Tillsammans släpper vi taget, svettas och har roligt. Timmen avslutas med en guldstund för dig, fylld med återhämtning och vila. Kom som du är!
Hoppas att vi ses!
/Emelie :)
Vi samlas utanför Gråttan kl 17:30 och går tillsammans till GIH hall 1 där passet pågår 18-19. Träningskläder rekommenderas.